Sim! Caso necessário faço atendimentos online para entender melhor suas necessidades, ajustar treinos e acompanhar sua evolução de forma personalizada.

Com certeza! Os treinos são personalizados com base no espaço e nos equipamentos que você tem disponíveis.

Sempre ofereço alternativas para os exercícios. Se alguma máquina não estiver disponível, ajusto o treino para algo equivalente.

Não necessariamente. A troca do treino depende da sua evolução, objetivos e necessidades. Em geral, as mudanças ocorrem a cada 4 a 6 semanas, mas isso pode variar.

A previsão é de que a planilha seja atualizada a cada 4 semanas, mas isso pode variar conforme seu desempenho e feedbacks.

Sim! A consultoria é flexível. Você pode contratar mensalmente, sem fidelidade, e interromper quando desejar.

A vigência começa a contar a partir do dia em que o seu treino personalizado é enviado, não no dia do pagamento.

O app é exclusivo para alunos ativos da consultoria. Após a contratação, você recebe o acesso completo.

Não. O plano é individual e personalizado para cada pessoa, com base em suas metas, histórico e avaliações.

Não! Os treinos são adaptados para todos os níveis, inclusive iniciantes.

Você recebe acompanhamento sim! Estou à disposição para tirar dúvidas, ajustar os treinos e acompanhar sua evolução.